Grâce à l'hypnose, j'accompagne enfants et adultes vers le changement
Je vous aide, vous ou votre enfant, à retrouver sérénité, équilibre et confiance.
Patients Aidés
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement rapide
Dès les premières séances
Cabinet facile d’accès
Proche des transports en commun
L'hypnose, une méthode douce et très efficace
Guidés par ma voix, vous atteignez un état de relaxation agréable, qui permet de travailler sur vos blocages inconscients. Aucune manipulation, bien au contraire ! Vous reprenez le contrôle de votre vie et de vos émotions. Vous êtes enfin libres, apaisés et heureux.
Un instant pour soi, une transformation en douceur
Chaque séance est un moment suspendu, où le corps se relâche, l’esprit se ressource et la paix s’installe.
Confortablement installés, guidés en douceur, vous surmontez vos blocages, apaisez vos blessures et explorez vos ressources intérieures.
Un voyage intérieur pour retrouver calme, sérénité et renouveau.
Et si le bon moment, c’était aujourd’hui ?
Mathilde
Bréchet
Durée de séance
1h (prévoir un peu plus de temps pour la première séance)
Tarification
80 € pour les enfants et 90 € pour les adultes
Remboursement
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle
Déroulement d'une séance
01
Discussion et objectif
Chaque séance débute par un échange bienveillant pour comprendre votre situation et définir ensemble un objectif réaliste.
02
Travail hypnotique
Guidé par ma voix, vous entrez dans un état de relaxation agréable et nous travaillons en douceur sur vos blessures, blocages et émotions. Vous êtes conscients et acteurs pendant toute la séance.
03
Retour d'expérience et suivi
Enfin, nous revenons doucement à l’instant présent pour partager vos ressentis et, si besoin, mettre en place un accompagnement adapté. Comptez 1h à 1h15 pour une séance.
Des questions ?
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non, à aucun moment. Vous êtes dans un état de relaxation profonde mais vous gardez le contrôle de vos pensées, de vos paroles et de vos actions.
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous les jours, lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou simplement « dans nos pensées ».
Si un événement survenait, vous seriez capable de sortir de cet état et de réagir immédiatement.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
En principe, oui, car l’hypnose repose sur un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour. Lorsque vous êtes absorbés par un livre ou une tâche, vous êtes déjà dans cet état de conscience modifiée.
Cependant, pour certaines personnes, il est difficile de lâcher prise et de faire confiance — ce qui est tout à fait normal.
L’essentiel est de trouver le thérapeute qui vous correspond et qui saura créer le cadre sécurisant dont vous avez besoin.
L'hypnose fonctionne-t-elle avec les enfants ?
Oui, l’hypnose est très efficace avec les enfants. Rois et reines de l’imagination, ils entrent facilement dans les jeux et les histoires thérapeutiques que je propose.
Nous utilisons leur imaginaire pour travailler de manière ludique et douce sur les problématiques qu’ils rencontrent : sommeil, cauchemars, phobies, timidité excessive, gestion des émotions, énurésie, séparation, harcèlement, etc.
Je propose souvent des petits exercices à faire à la maison pour renforcer le travail réalisé en séance.
Est-ce qu'une seule séance suffit ?
En une séance vous ressentez apaisement, calme et clarté intérieure. Cependant, l’hypnose n’est pas magique.
Pour un changement durable et profond, plusieurs séances sont souvent nécessaires. Le nombre de séances dépend de votre problématique et de votre rythme personnel. Mon objectif est de vous proposer une thérapie brève, aux effets profonds et durables. Comptez de 2 à 10 séances.
L'hypnose est-elle compatible avec un traitement médical ou psychologique ?
Oui, l’hypnose est très efficace en complément d’un suivi médical ou psychologique. Elle aide notamment à mieux gérer le stress, les émotions, la douleur ou certains effets secondaires.
Cependant, elle ne remplace en aucun cas un traitement médical, un suivi ou une prescription thérapeutique.
Il est essentiel de m’informer si vous suivez un traitement ou un accompagnement en cours, afin de garantir votre sécurité et d’optimiser les résultats.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?
Oui, absolument, l’hypnose en visio est aussi efficace qu’en présentiel, à condition que vous vous sentiez à l’aise.
Mon implication est la même, et les effets tout aussi profonds.
La visio est idéale pour les personnes éloignées géographiquement, en situation de handicap, avec un emploi du temps chargé ou simplement plus à l’aise dans leur environnement personnel.
La clé : choisir un cadre qui vous permet de vous relaxer pleinement et de profiter au maximum de votre séance.
À propos du cabinet
Je vous accueille à Paris dans le 9e, dans un chaleureux cabinet que je partage avec ma sœur, Alice Bréchet, kinésiologue certifiée
Le cabinet est accessible PMR à l’exception des toilettes
Carte Handicap Paris : Stationnement Handicap
Accès en transports
Métro Saint – Georges L12 ou Liège L13 ou Pigalle L2 et L12
Bus 74 Pigalle – Chaptal
Vélib Pigalle – La Bruyère