Mon parcours
Je suis fascinée par les mots depuis l'enfance. Pour moi, ils sont l'outil magique des raconteurs d'histoires : poètes, écrivains, journalistes, professeurs, thérapeutes…
J'ai d'abord utilisé les mots pour informer et sensibiliser : je suis devenue journaliste spécialiste des sujets "nature, sport de plein air et environnement". Mes lecteurs étaient adultes, ados et enfants. Et déjà, j'adorais aller à la rencontre des plus jeunes, dans les écoles, à l'occasion d'ateliers, de conférences. Tout naturellement, je suis entrée dans le monde de la littérature jeunesse en tant qu'autrice et éditrice de livres pour enfants, métiers que j'ai exercés pendant dix ans.
Mon déclic ? Une rencontre avec des lecteurs professionnels en milieu hospitalier, qui, grâce aux histoires, soulagent des mères et des enfants victimes de traumatismes profonds. Ce jour-là, j'ai su que je voulais agir moi aussi et que pour cela, j'utiliserais ma voix, mon cœur et mes mots.
L'hypnothérapie
Et puis j'ai découvert l'hypnose humaniste : une thérapie brève, bienveillante, très imagée, centrée sur la personne et redoutablement efficace. C'était l'outil que je cherchais.
Je me suis formée à l'Institut français d'hypnose eriksonienne et humaniste à Paris (IFHE), école de référence pour la formation des hypnothérapeutes et fondatrice de l’hypnothérapie moderne en France.
420 heures de formation, dont de nombreux modules de spécialisation pour apprendre un métier, mais aussi pour
être à-même de créer une thérapie sur mesure pour chaque personne qui franchirait ma porte.
Je me suis également spécialisée dans l'accompagnement des enfants pour qui l'hypnose peut être d'une grande aide. Les séances avec les enfants sont ludiques, très imagées, à la fois très douces et très puissantes.
Et pour que l'aventure soit parfaite, je travaille en famille avec ma sœur, Alice Bréchet, excellente kinésiologue, avec qui je partage le cabinet et que je recommande souvent comme complément à ma pratique. L'hypnose et la kinésiologie sont en effet deux thérapies complémentaires qui partagent un même objectif : vous aider à évoluer en douceur, rapidement et durablement.
Mes certifications (IFHE, Paris)
Maître Praticienne en Hypnose Humaniste
et Thérapie Symbolique Avancée
Spécialisation Enfants et adolescents
Spécialisation Stress, anxiété et dépression
Spécialisation Traumatismes
Spécialisation Addictions
Spécialisation Poids et troubles alimentaires
Spécialisation Transgénérationnel